مراقبت بعد لاپاراسکوپی هیسترکتومی یکی از مسائل بسیار مهمی است که بیمار بعد از جراحی باید آن را رعایت کند. این نکات مراقبتی بعد از عمل به بانوان کمک می‌کند تا بتوانند سریع‌تر بهبودی خود را به دست بیاورند. نکات مراقبتی مثل پرهیز از نشستن‌های طولانی مدت، عدم استفاده از دخانیات، پیادهروی کردن و استفاده از رژیم غذایی مناسب از جمله نکات مراقبتی هستند که به بهبود سریع افراد کمک می‌کنند. برای آگاهی دقیق تر از این مراقبت‌ها تا انتهای این مقاله از سایت دکتر بهناز عطار شاکری همراه ما باشید.
لاپاراسکوپی هیسترکتومی چه زمانی پیشنهاد می‌شود؟
زمان انجام این جراحی با توجه به وضعیت عمومی بیمار از یک فرد با فرد دیگر متفاوت است. وقتی بیمار مشکلاتی مثل دردهای شدید، مشکلات رحمی، تشنج و خونریزی شدید داشته باشد، پزشک برای تشخیص علت این موضوع، لاپاراسکوپی رحمی را پیشنهاد می‌کند. در چنین مواقعی باید وضعیت بیمار مورد بررسی قرار گیرد. پزشک با توجه به وضعیت و نیازهای بیمار لاپاراسکوپی هیسترکتومی را تجویز می‌کند. در صورتی‌که بیمار با شرایط زیر روبرو باشد، باید لاپاراسکوپی هیسترکتومی انجام شود. این شرایط عبارت است از:
- در صورتی که فرد دچار التهابات داخلی باشد
- آسیب‌های داخلی زمانی که موجب ناراحتی فرد شود
- برای خارج کردن توده‌های غیر قابل دسترس
- جهت درمان لخته‌های خونی
- برای درمان پولیپ‌های رحمی
- درمان عفونت‌های تناسلی
- خونریزی پریود شدید
- دوره‌های قاعدگی طولانی مدت
- انجام آندومتریوز
6 مراقبت بعد از هیسترکتومی با لاپاراسکوپی
برای کاهش چالش‌های بعد از برداشتن رحم از طریق لاپاراسکوپی و جلوگیری از عوارض بعد عمل، بهتر است مراقبت بعد لاپاراسکوپی هیسترکتومی به درستی انجام گیرد. انجام این مراقبت‌ها کمک می‌کند تا نتیجه جراحی موفقیت‌آمیز شود. مراقبت بعد لاپاراسکوپی هیسترکتومی عبارت است از:
- بعد از جراحی حداکثر پنج روز می‌بایست تحت نظر پزشک در بیمارستان بستری شد
- برای جلوگیری از ایجاد لخته خون، حتماً باید در زمان بستری بودن در بیمارستان قدم زد
- بعد از ترخیص از بیمارستان برای جلوگیری از لخته شدن خون، باید پیادهروی کرد
- از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
- پیش از صلاحدید پزشک لازم است از برقراری رابطه جنسی پرهیز شود
- می‌بایست در روزهای اولیه از انجام دادن ورزش‌های هوازی، دوچرخه سواری، وزنه برداری و دویدن پرهیز کرد.
تفاوت لاپاراسکوپی هسترکتومی از طریق واژن و شکم
باید به یاد داشت که انجام هیسترکتومی از طریق شکم در مقایسه با واژینال به مدت زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارد. برای بهبودی سریع رعایت نکات و مراقبت بعد لاپاراسکوپی هیسترکتومی ضروری است. از این‌رو باید اطلاعات دقیقی از نکات مراقبتی داشت. این نکات مراقبتی را بهترین متخصص زنان جراحی لاپاراسکوپی به طور دقیق ارائه خواهد کرد و بهتر است در این رابطه پیش از جراحی با پزشک مشورت کنید.
اهمیت استفاده از شکم بند بعد لاپاراسکوپی هیسترکتومی
یکی از نکات مراقبتی بعد لاپاراسکوپی هیسترکتومی استفاده از شکم بند است. البته با وجود آن‌که هنوز هیچ شواهد علمی در مورد مزیت‌های استفاده از شکم بند وجود ندارد، اما طی بررسی‌های سیستماتیک که در سال ۲۰۱۴ انجام شده، استفاده از شکم بند می‌تواند دردهای اولیه ناشی از جراحی و ناراحتی‌های روانی را تا حدودی کاهش دهد. البته نمی‌توان به طور قطعی بیان کرد که استفاده از شکم بند می‌تواند از تجمع مایعات در شکم جلوگیری کند. در حالت کلی استفاده از شکم بند بعد از عمل برداشتن رحم مزیت‌های زیر را به دنبال دارد.
- می‌تواند عضلات شکم را تقویت کند
- از طریق آن می‌توان به راحتی فعالیت‌های روزانه را انجام داد
- به روند بهبودی کمک می‌کند
- باعث کاهش تورم می‌شود
- به افزایش گردش خون در محل جراحی کمک می‌کند
- باعث تسکین درد می‌شود
- عضلات شکم را در کنار هم نگه می‌دارد
تغذیه بعد از برداشتن رحم چطور باشد؟
در اغلب موارد بعد از برداشتن رحم، می‌توان رژیم غذایی معمول و روزمره را از سر گرفت. البته می‌بایست به این نکته اشاره کرد که اگر فرد ناراحتی معده داشته باشد، بهتر است از غذاهای ملایم و کم چرب مثل برنج، نان تست، ماست و مرغ کبابی استفاده کند. در این روزها بهتر است مایعات فراوانی نوشید؛ مگر اینکه پزشک فرد را از خوردن آب منع کرده باشد. تغییر حرکات روده بعد از جراحی طبیعی است اما می‌بایست از یبوست و زور زدن جهت دفع مدفوع جلوگیری کرد. در صورتی که بیمار بعد از گذشت چند روز هنوز اجابت مجاز نداشت باید با پزشک خود درباره استفاده از ملین خفیف مشورت کرده و در صورت صلاحدید او می‌توان به طور خفیف از قرص ملین استفاده کرد. شیوه پختن غذاها در برنامه تغذیه بعد هیسترکتومی از اهمیت بالایی برخوردار است؛ بهتر است در روزهای پس از جراحی از مصرف غذاهای سرخ کردنی پرهیز کرد و بیشتر غذاهای آب پز میل کرد. در روزهای بعد از برداشتن رحم بهتر است موارد فوق را در رژیم غذایی قرار دهید.
- میوه و سبزیجات
- غذاهای حاوی فیبر
- تخم مرغ
- غذاهای کلسیم دار
- نان سبوس‌دار
- غلات
- پرهیز از خوردن غذاهایی مثل پنیر، شیرینی، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده
نشستن طولانی مدت بعد از هیسترکتومی خطرناک است؟
سوال بسیاری از افراد این است که آیا بعد از انجام هیسترکتومی می‌توانند به راحتی بنشینند؟ آیا بعد از جراحی نشستن خطرناک است؟ در پاسخ به این سوالات باید گفت که نشستن طولانی مدت و بی‌تحرکی بعد از جراحی، می‌تواند باعث تجمع خون شده و در نهایت منجر به تشکیل لخته خون در لگن می‌شود. از این‌رو بهتر است از نشستن به شکل طولانی مدت بعد از جراحی خودداری کرد و به طور مرتب پیاده روی انجام داد.
در نهایت اما…
مراقبت بعد هیسترکتومی با لاپاراسکوپ بعد از جراحی بسیار اهمیت دارد. اکثرا بیماران بعد از اینکه از بیمارستان مرخص شدند، در حدود ۶ تا ۸ هفته زمان نیاز دارند تا بهبود یابند و نقاهت آن‌ها کامل شود. بهتر است فرد در دوران نقاهت در منزل استراحت داشته باشد و از انجام کارهای سنگین خودداری کند. با توجه به تشخیص پزشک می‌توان بعد از گذشت ۶ هفته فعالیت‌های روزانه را همانند قبل انجام داد و رابطه جنسی برقرار کرد.
*~ سوالات متداول درباره مراقبت های بعد از لاپاراسکوپی هسترکتومی ~*
در حالت کلی حرکات ورزشی بعد از هیسترکتومی به ناحیه تناسلی و رحم فشار وارد می‌کند. از این‌رو باید برای مراجعه به باشگاه حدود شش هفته صبر کرد.
دلیل اصلی بزرگ شدن شکم بعد از هیسترکتومی، نفخ است. این عارضه، به مرور زمان و با تغییر عادت غذایی تا حدودی از بین خواهد رفت.
برای بازگشت به فعالیت روزمره و سر کار رفتن حدود ۴ تا ۶ هفته باید صبر کرد. در صورتی‌که هیسترکتومی به صورت باز انجام شده باشد، برای برگشت به سرکار باید مدت بیشتری را استراحت کرد و به بدن فرصت بازیابی انرژی داد.