رژیم غذایی قبل از بارداری

در صورتی که قصد بارداری دارید باید بدانید که قبل از بارداری یک رژیم غذایی مناسب می تواند قدرت بارداری را بالا ببرد. از فاکتورهایی که فرد قدرت کنترلی روی آنها ندارد مانند ژنتیک صرف نظر می کنیم. خوردن برخی مواد غذایی و دوری از مواد غذایی دیگر می تواند به تقویت عملکرد تخمک گذاری […]